psühholoogia

Sport, sobivus ja enesehinnang: õppige andma endale kasulikku tagasisidet

Tagasiside: parandada Spordi mängimisel on teil loomulik kalduvus ennast rohkem jälgida, et näha, kas sa füüsiliselt või oma esituses paranevad. Sageli pööratakse rohkem tähelepanu vigade, ebatäiuslikkuse, vahelejäetud seeriale, päevale, mil me ei koolitanud, mitte kadunud õlist või tselluliiti, mis ei kao, mitte aga saavutatud tulemuste suunas: parim tervist, hinge puudumist trepist üles ronimisel, 5-seeria tehtud või kümme järjestikust treeningut ei jäetud vahele. Teisisõnu, meie k

Sport, sobivus ja enesehinnang: õppige andma endale kasulikku tagasisidet

Füüsilise aktiivsuse tegemine suurendab enesehinnangut, seda öeldakse, kuid me kõik oleme kogenud, et see ei ole alati nii, tõepoolest, mõnikord muudab me teistega võrdlemine ja / või iseendaga meid halvemaks. Tegelikult käivitab spordis nagu elus teatud eesmärkide saavutamata jätmine silmuseid, millel on vähe pistmist algse põhjusega ja mis ei mõjuta positiivselt meie enesehinnangut. Füüsilise te

Dieet ja jõusaali motivatsioon, oma motivatsiooni leidmine ja toetamine!

Vaadake videot X Vaadake videot YouTube'is Ärge kaotage oma motivatsiooni teel! Aasta jooksul on kaks hetke, mil jõusaalis on sisseastumiskõrgid: sügisel ja uue aasta alguses. Need on hetked, mil head füüsilised vormid jõuavad tippu. Tavaliselt toimib see nii: lähme, ostame kõike, mida vajame oma kehalise aktiivsuse jaoks, me teeme või teeme tegevuste programmi ja siis alustame peaga. Esimesed

Vastupidavus ja edu

Artikkel Giuseppe Mingrone'i poolt Kui sportlasel on kõik võimalused edasi minna ja mitte läbi murda, siis mis see sõltub? Paljud "istuvad" muutuvad demotiveerituks. Üks tegureid võib olla vastupidavus, see tähendab võime vastu tulla. Motivatsioon ei ole erandlik tingimus, see on normaalne seisund. Vaadak

Arakhnofoobia: hirm ämblike ees

Arakhnofoobia: sissejuhatus Ei ole mingit konkreetset põhjust ega põhjendatud ja konkreetset hirmu, kuid arachnofoobia terroriseerib ebaproportsionaalselt palju inimesi. Jahutamine, püsiv ja põhjendamatu hirm, ämblik, nii palju, et see muutub - mõnikord - kontrollimatu kinnisideeks, mis vastutab reaalsete paanikahoodude eest. Kuid

Arakhnofoobia - psühholoogiline ravi

Arachnofoobia ja tõlgendus Kui arachnophobic iseenesest kardab ämblikku, võib hirmu kergesti muuta tõeliseks kinnisideeks, kui loom on rõhutatud, ja foobiat, mida meedia ja populaarsed tõekspidamised ja legendid mõõdetavalt võimendavad, et neil ei ole alust no. Sümbolismis määratletakse ämblik kui ettearvamatu, kummaline, ambivalentne olend, milles valitseb sama metsaline nii hea kui ka halb. Tõenäolisel

Emotsionaalne intelligentsus: mis see on? Mis see on? I.Randi omadused ja mudelid

üldsõnalisus Emotsionaalne intelligentsus on üksikisiku võime ära tunda, eristada, märgistada ja hallata oma ja teiste emotsioone . Emotsionaalse luure mõiste (IE või EI, inglise emotsionaalne luure ) on suhteliselt hiljutine; tegelikult määratles esimene määratlus 1990. aastal ja seda pakkusid Ameerika psühholoogid Peter Salovey ja John D. Mayer. Sell

Lapsus Freudiano, I.Randi

üldsõnalisus Freudi libisemist võib defineerida kui tahtmatut viga, mis on põhjustatud indiviidis esinevast psüühilisest konfliktist . Üldises keeles kasutatakse sõna "Freudi libisemine" tavaliselt vestluse ajal toime pandud keelevigade tähistamiseks. Tõepoolest, psühhoanalüütilises valdkonnas on "Freudi libisemise" tähendus palju laiem ja hõlmab ka äkilist mälu puudumist , lugemisvead (mõiste erineb kirjalikult kirjutatud sõnast), kirjutamisvead (kirjutamine) teistsugune sõna, mida soovite tegelikult kasutada), kuulamisvead ja isegi erinevat tüüpi objektide kadumine . Need

I.Randi Rorschachi plekid

üldsõnalisus Rorschachi plekid kujutavad endast vahendit, mida laialdaselt kasutatakse psühhodiagnostika valdkonnas. Täpsemalt, need on konkreetsed arvud (tindipunktid), millel on ilmselt mõttetu vorm, mida kasutatakse nn Rorschachi testi läbiviimiseks, et uurida indiviidi isiksust . Rorschachi plekid nimetatakse nende looja, Šveitsi psühhiaatri Hermann Rorschachi järgi, kes avalikustas need 1921. aastal

Mindfulness: Mis see on, mida kasutada ja kuidas praktiseerida I.Randi

üldsõnalisus Mindfulness tähendab eneseteadvuse ja reaalsuse saavutamist praegusel hetkel ja mitte- otsustaval viisil. Seda teadlikkust saab saavutada, rakendades praktikas konkreetseid meditatsioonitehnoloogiaid, mis on tuletatud budistlikest töötajatest. Teisisõnu näeb meeleolu praktika põhieesmärgina maksimaalse teadlikkuse saavutamist, mille kaudu üksikisik peaks saavutama heaolu seisundi . Tegeliku

I.Randi selektiivne mutism

üldsõnalisus Selektiivne mutism on ärevushäirete rühma kuuluv konkreetne seisund. Selektiivne mutism algab tavaliselt pediaatrilises eas ja seda iseloomustab võimetus rääkida peaaegu kõigis sotsiaalsetes kontekstides, kuigi ei ole mingeid viivitusi õppimises ega keele arengus. Diagnoos ei ole alati lihtne, sest on vaja eristada selektiivset mutismi teistest häiretest, mis võivad olla seotud teiste mutismivormidega (näiteks uue kooliga sisenemise põhjustatud ajutine mutism või uues riigis või riigis jne) ja muud tüüpi ärevushäired. Selektiivse mutism

Vastupidavus: mis see on? Mõiste psühholoogias ja selle rakendamine I.Randi praktikas

sissejuhatus Psühholoogilises valdkonnas saab vastupanuvõimet defineerida kui inimese võimet positiivselt kohaneda negatiivse ja traumaatilise seisundiga. Paljude ekspertide sõnul on vastupanuvõime inimloomusele kuuluv võime, mis ei ole alati aktiveeritud ja isegi kui see on aktiveeritud, ei too see alati kaasa positiivseid tulemusi. Tõep

Ärevus sündroom lühidalt, kokkuvõte

Sirvimissündroomi kokkuvõtte tabeli lugemiseks liikuge alla Ärev sündroom: määratlus Mõtteviis, mida iseloomustab hirmude ja pingete segamini - üldiselt irratsionaalne - mis ei ole seotud täpsete ja konkreetsete väliste stiimulitega Psühholoogiline haigus, mis põhjustab tõeliselt märgatavaid mõjusid, mis toob kaasa rea ​​negatiivseid tagajärgi vaimsele seisundile Ärev sündroom: märkimisväärne mõju Kortikosteroidide ja adrenaliini → südamepekslemine, tahhükardia, värinad, iiveldus, perifeerne vasokonstriktsioon, hüperhüdroos ja hingamisteede väsimus. Ärev sündroom: klassifikatsioon

Ärev sündroom

määratlus Tundub peaaegu võimatu, kuid tegelikult algab ärev sündroom eelkõige noortel täiskasvanutel, kes on umbes 20-aastased: me räägime meeleolukorrast, mida iseloomustab hirmude ja pingete segu - üldiselt irratsionaalne - mis ei ole seotud ühegi täpse ja konkreetse välised stiimulid. sümptomid Ä

Ärev sündroom: looduslikud abinõud

Ärevuse sündroomi määratlus Eelmises arutelus uurisime ärevuse sündroomi tõsiduse korral: õnneks on ka üsna kergeid vorme, mille määravad mitmed tegurid (stress, töö, perekond jne), mis - mis on üksteise peale, nagu mõistatuste killud, tekitavad liigne ärevus. Fütoteraapia on suurepärane terapeutiline abi ärevuse sündroomi mõõdukate või keskmiste vormide korral. Oluline on märkida, e

Tähendus unenäod: mis see on? Miks me unistame? I.Randi psühholoogia tõlgendamine ja mõiste

sissejuhatus Unistuste tähenduse mõistmine on inimestest vaimustunud juba iidsetest aegadest. Antiikajast peeti unistusi jumalate tahtena suhelda meestega; kuigi tänapäeval omistatakse sellele normaalsele nähtusele psühholoogiline tähendus . Esimene, kes üritas unistuste tähendust selgitada, oli tuntud psühhoanalüüsi isa Sigmund Freud, kes 1899. aastal ava

Stendhal sündroom: mis see on? Kuidas ja millal see avaldub? I.Randi

sissejuhatus Stendhal'i sündroom on psühhosomaatiline häire, mis esineb mõnedel inimestel, kui nad on märkimisväärse ilu kunstiteoste või arhitektuuriteoste juuresolekul. Täpsemalt, eriti tundlikel inimestel, kellel on Stendhal'i sündroom, esineb mitmesuguseid sümptomeid, mis võivad erineda tüübist ja intensiivsusest. Üldiselt on

I.Randi psühhogeenne köha

üldsõnalisus Psühhogeenne köha on teatud tüüpi köha, mille põhjused on psühholoogilises ja mõnikord psühhiaatrilises komponendis . Nn närviliseks või psühhosomaatiliseks köha, psühhogeenne köha avaldub noorte inimeste hulgas sagedamini. Erinevalt teistest köha tüüpidest ei tulene psühhogeenne köha hingamisteede, seedetrakti või immuunsüsteemi häiretest; pigem kujutab see endast mürgiste või põhiliste närvisüsteemide somatiseerumist; seetõttu pärineb see häiretest, mis mõjutavad inimese psüühilist sfääri. Mis see on? Mis on psühhogeenne köha

Hooaeg ja depressioon: hooajaline afektiivne häire

Dr Alessio Dini Hooaja muutus põhjustab meile erinevaid füsioloogilisi mõjusid, meie elustiili ja meeleolu. Väsimus, depressioon, uimasus, üldine halb enesetunne. Need ajutised tervisehäired põhjustavad kauaoodatud perioodi, nagu kevadel, mis on üks aasta raskemaid psühhofüüsilise heaolu osas. Hooajalin

Päike ja hea huumor: mis see sõltub?

Paljud inimesed kurdavad meeleolude teatavat vähenemist talvekuudel. Mõnikord muutub see "metereopaatia" patoloogiliseks ja sel juhul räägime SAD-st ( hooajaline afektiivne häire ) või hooajalistest meeleoluhäiretest. Naised kannatavad kõige enam ja mitte üllatuslikult, et SAD on tavalisem ka ekvaatorist eemal elavate inimeste seas, kus talvel on vähem valgust. Ja just

Patoloogiline hasartmängimine: numbrid ja uudishimud maailmast

Hasartmängusõltuvus , mida tuntakse ka patoloogilise hasartmänguna , on korvamatu soov korduvalt mängida , vaatamata riskidele, mis on sellise käitumise taga ja hoolimata esialgsest soovist mitte hasartmängudele üle anda. Selle konkreetse vaimse haiguse täpsed põhjused, mis on võrreldavad alkoholi või narkootikumide sõltuvusega, ei ole teada. Mõnede tea

Hasartmängusõltuvus Itaalias

Hasartmängusõltuvus , mida nimetatakse ka patoloogiliseks hasartmänguks , on kontrollimatu ja pidev soov mängida, hoolimata sellisest käitumisest tulenevatest riskidest ja hoolimata esialgsest soovist mitte mängida. Selle konkreetse vaimse haiguse täpsed põhjused, mis on võrreldavad alkoholi või narkootikumide sõltuvusega, ei ole teada. Mõnede te

Hasartmängusõltuvus noortes

Hasartmängusõltuvus , mida nimetatakse ka patoloogiliseks hasartmänguks , on kontrollimatu ja pidev soov mängida, hoolimata sellisest käitumisest tulenevatest riskidest ja hoolimata esialgsest soovist mitte mängida. Selle konkreetse vaimse haiguse täpsed põhjused, mis on võrreldavad alkoholi või narkootikumide sõltuvusega, ei ole teada. Mõnede te

Emetofiilia ja emetofagia

Maailm on ilus, sest see on mitmekesine. Ja see on tihti mitmekesisem kui arvata! Mõelge lihtsalt emetofiilia nähtusele , mille kohaselt mõned inimesed põhjustavad oksendamisele või oksendamisele tugevat seksuaalset põnevust. On selge, et inimese varieeruvus eeldab emetofiilide vahel erinevaid nüansse: näiteks on need, kes põnevil vaatavad oksendamist ja neid, kes leiavad maksimaalse himu, vaadates, tundes või lõhnates teiste oksendamist; siis on neid, kes eelistavad oksendada oma seksuaalpartnerit ja neid, kes armastavad oksendada. Mõnikord

Põnevus Delirium

Niinimetatud põnevuse deliirium on nähtus, mis avaldub deliiriumi, psühhomotoorse agitatsiooni, ärevuse, hallutsinatsioonide, keelehäirete, desorientatsiooni, vägivalla ja veider käitumise kombinatsioonis, valutundetuse suhtes, kõrge kehatemperatuuri ja superjõudluse / hüsteerilise tugevuse suhtes / üleloomulik tugevus. Põnevuse

Hüsteeriline tugevus

Hüsteeriline tugevus või ülitugevus või üleloomulik tugevus on äärmusliku tugevuse, hüpoteetiliselt väljaspool inimvõimsust tõendav demonstratsioon, mis on väljaspool seda, mida tavaliselt tõlgendatakse normaalsuse kontekstis; üldiselt ilmnevad sellised ilmingud "elu või surma" vahelistes ebakindlates olukordades. On üsna taval

Münchauseni sündroom: nime algus

Münchauseni sündroom on psühho-käitumuslik häire, mis põhjustab kannatanutele kaebusi haiguste või olematute sümptomite pärast, mille ainus eesmärk on ennast perekonna ja / või arstide tähelepanu keskpunktis. Mõnikord on soov näidata üles nii tugev, et see põhjustab mõnedel haigetel füüsilisi kahjustusi või neid puudutavaid diagnostilisi teste. Selle häire ainula

Stockholmi sündroom

Stockholmi sündroom on mõiste, mis kirjeldab paradoksaalset olukorda, kus arestimise ohvrid tõestavad aja jooksul positiivseid tundeid oma vangide suhtes. Nime alguses on väga uudishimu, mis toimus Rootsis 23. augustil 1973.a. 5 päeva. Nad olid väga intensiivsed päevad, mil politsei käsitles pantvangide vabastamist, ja viimased ja kaks kurjategijat loovad emotsionaalse suhte enda kaitsmise ja vastastikuse hooldamisega. Nad mu

Asend ja emotsioon - posturaalse suhtumise ja emotsionaalse stabiilsuse seos 50 üksikjuhtumi uurimine

Toimetanud Antonello Monno, Nicola Fiorentino ja Nicola Ferrante 50 üksikjuhtumi uurimine Testiti 50 inimest, mis jagunesid võrdselt 25 naise ja 25 mehe vahel vanuses 17–71; uuring soovib korrigeerida mitte-instrumentaalset posturaalset hinnangut emotsionaalse stabiilsuse hindamisega psühholoogilise testiga (muudetud Big Five Questionairre), et näha, kas nende vahel on ühtegi konstanti. POSTU

Õiguskaitsevahendid ärevuse jaoks

Ärevus on psühholoogiline seisund, mida iseloomustab ülemäärase hirmu (või ratsionaalselt põhjendamatu) tajumine stiimuli või olukorra (reaalse või keeruka) vastu, mis vastutab stressi tekitamise eest. Ärevus suurendab või moonutab tundlikkust teatud stiimulite suhtes ning lisaks ärevusele põhjustab see ka mõningaid psühhosomaatilisi reaktsioone (südame löögisageduse suurenemine, kopsu ventilatsioon, higistamine, aju aktiveerimine, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, värinad jne). Ärevus võib olla e

Ablutofoobia (hirm pesemise ees): mis see on? Põhjused ja kuidas G.Bertelli seda ületada

üldsõnalisus Ablutofoobia on hirm pesemise, suplemise või isikliku hügieenitoodetega kokkupuutumise ees. See psühholoogiline häire - suhteliselt haruldane, kuid tõsine - tundub olevat rohkem levinud naistel ja lastel. Ablutofoobia põhjustab sellest kannatanud inimesele suurt ebamugavust ja võib tekkida ärevushäireks . Sarnaselt

Agorafoobia: mis see on? G.Bertelli põhjused ja sümptomid

üldsõnalisus Agorafoobia on ärevushäire, mida vallandavad avatud ruumid või väga rahvarohked kohad. Kliinilisest vaatenurgast ründab seda kannatavat subtiilsustunnet, tugevat ebamugavustunnet, kui ta leiab end tundmatutes olukordades, mis suudab jätta mulje, et neil ei ole lihtsat evakuatsiooniteed ja kus keegi ei saaks aidata . Enamik

Paanikahäire (DP) ja agorafoobia

Vaata ka: Paanikahood ja agorafoobia Need kaks häiret võivad esineda koos või eraldi. Paanikahood Paanikahäire esinemissagedus on elu jooksul 1-5% ja see mõjutab naisi rohkem kui 2-3 korda. Haigus algab tavaliselt noortel täiskasvanutel (keskmine vanus 25 aastat). Inimestel, keda lahutus või abielulahutus mõjutab, on suurem mõju. sümptom

Anoreksia: äsja karjatatud tunnel

Dr Francesca Fanolla Anoreksia (Kreeka ανορεξία: anorexía , a -priv. Ja órexis: „isu” ) on teaduslikult määratletud kui söögiisu puudumine või vabatahtlik vähendamine, samuti bulimia (kreeka boulimía , comp. bôus 'bue' ja limós 'kuulsus ': omaniku " hapu nälg" koosneb vastupidisest häirest, st kompulsiivsest vajadusest võtta ebaproportsionaalselt palju toiduaineid, mis sageli kõrvaldatakse iseenesest põhjustatud oksendamise kaudu. Teaduslikud määratlused. T

Ärevus ja sellega seotud häired

üldsõnalisus Mõiste ärevus tuleneb ladinakeelsest sõnast, mis tähendab karmistamist, ja see on kiindumus, mis on siiski ebameeldiv, mida tavaliselt leidub inimelu erinevatel hetkedel ja olukordades. Oluline on kindlaks määrata piirid normaalse (füsioloogilise) ja patoloogilise ärevuse vahel. Ärevus:

Ärevus: normaalsus või patoloogia?

Autor Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com - Huvi ärevuse ja paanikahäirete vastu on viimastel aastatel märkimisväärselt kasvanud, kuna need tunduvad olevat peamised põhjused, miks spetsialistid konsulteerivad psühholoogiliste probleemide valdkonnas. Aga mis on ärevushäire? Nagu kõik emotsioonid, ei ole isegi ärevus iseenesest ebakindel, vaid vastupidi, see on hädavajalik ellujäämiseks, sest see näitab subjektiivset ettekujutust vahetu ohu kohta olulistele eesmärkidele, mida me tahame jätkata või meie füüsilisele ohutusele. Ohu ülehindamine v

Paanikahood

Autor Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com - Mis on paanikahood? Pult sinist. Järsku ja ilma nähtava põhjuseta vallandub tunde orkaan: koputades südamepekslemine, südame peksmine, värinad, hingeldus, lämbumise tunne, valu rinnus, kihelus või tuimus mõnes kehapiirkonnas, külm higistamine, külmavärinad, kuumahood, peapööritus, iiveldus, tühjuse tunne peas ja kontsas, minestamise tunne, derealizatsioon (st reaalsusega kontakti kadumise tunne), depersonalisatsioon (st kontakti kaotamise tunne endaga), hirm kontrolli kaotamise või hullumeelsuse pärast, suremuse tunne. See on PANIC AT

Atelofoobia (hirm ebatäpsuste ees): mis see on? G.Bertelli põhjused ja sümptomid

üldsõnalisus Atelofoobia on psühholoogiline häire, mida iseloomustab puudused puudustest , igast igapäevaelust (füüsiline välimus, inimestevahelised suhted, kool või töö, ideed ja uskumused). See tähendab pidevat ebapiisavustunnet, mis viib täiuslikkuse pideva ja ammendava otsinguni . Atelofoobia kannatajad arvavad, et kõik, mis igapäevaelus on tehtud, on vale või ei vasta teiste ootustele. Sellise üldise

Põletamise sündroom

Autor Stefano Casali Mis on Burn-Out? Mõned autorid identifitseerivad seda abistavate elukutsete spetsiifilise tööstressiga , teised ütlevad, et põletamine erineb stressist tingitud depersonalisatsiooni tõttu, mida see põhjustab, mida iseloomustab ükskõiksuse, pahatahtlikkuse ja küünilisuse suhtumine saajate vastu. oma tööal

Meie kalligraafia? See näitab meie tervist.

Toimetanud Fabio Grossi Sarnased teemad: Graphology and Personal Trainer Üha arenenum tehnoloogia ja eelkõige personaalarvutite tulek ja levik maailma igas nurgas on taganud, et pliiatsit peaaegu enam ei kasutata. Isegi koolides kaob "ilus kalligraafia", kuigi see aspekt kujutab endast meie isikupära ja inimkonna väga mõistlikku väljendusvahendit. Sõna